灰指甲的饮食　　多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
　　多补充补充营养素：如蛋白质、维生素a或维生素a乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素d、 维生素b、维生素c等。
　　忌食辛辣品。