楼主偏瘦有可能是胃肠道吸收不好，平时注意饮食，不要吃对肠胃有刺激性的食物。合理搭配饮食，多食新鲜的水果蔬菜。还可以适当的做点运动，过后可以吃点悍金斯来补充能量。我朋友吃了一个月增重五斤，效果不错。希望能帮到小主。