90后什么时候发现自己老了？
1.年龄篇
被初中生叫叔叔阿姨的时候。
被七大姑八大姨催婚的时候。
太扎心！
虽然90后确实避免不了即将或已经奔三的现实
但我们内心还是一个宝宝呢
2.购物篇
当我们的购物车已经从原来的衣服鞋子
逐渐变为了“养生专场”
足浴盆、颈椎贴、霸王脱发水、保温杯
活生生把自己搞成了“中年少女”
3.生活篇
熬夜、秃头、发际线升高
生活还是对90后动手了
每天下班只想回家睡觉
再也不烫最酷的头，蹦最嗨的迪
饭局、酒局、KTV局统统都不去
从前是“蛾噈媞蛾，伓⑴様啲煙焱”的火星人
现在是“你好11月，请对我好一点”的佛系人
4.追星篇
年纪越大，越来越get不到主流审美
周杰伦、五月天都成大叔了
满屏的小鲜肉个个都比自己小
以前对着欧巴喊“女友粉”“老婆粉”
现在对着照片说：“崽崽，妈妈爱你！”
岁月，把往日那份狂热的感情，都熬成了纯纯的母爱。
对抗90后初老
我们有的是办法
90后抗初老指南，了解一下
1.良好的饮食习惯
在中国居民膳食结构金字塔食物结构图中，面包、谷类、米和面食占了食物比例的 50%~60%。五谷杂粮中的营养素最为丰富，其中的纤维素与矿物质是普通白米的数倍，还含有钙、钾、硒等微量元素。
我国是一个膳食缺硒的国家，而一般的植物性食品含硒量又比较低，所以要补硒就要多吃富硒谷物。
硒元素具有抗氧化的功效，能提高人体控制和削减氧化损伤的能力，防止疾病与衰老。
一榨鲜来自世界硒都恩施，甄选富硒食材，满足人体所需硒元素，富含多种谷物的膳食纤维，帮助消化吸收人体必需的营养，增强抵抗力。
红豆薏米健脾祛湿，绿豆百合安神排毒，玉米美容抗衰，五谷杂粮补脑养胃，四种口味带给你原生态谷物型素饮。
2.合理的健康运动
工作之后天天坐着，开心的时候来一杯奶茶，不开心的时候一块披萨加两块炸鸡，腰围与臀围渐增，双下巴和啤酒肚齐现。
随着年龄的增长，身体的新陈代谢也会变得缓慢，这也是很多人发胖的主要原因。坚持运动能提高身体的新陈代谢率，不仅能达到减肥的效果，还可以保持身材。
小鲜说：面对初老，千万不要恐慌
“初老”并不属于贬义词，而是成熟的另一体现。
聪明人总是会寻找适合自己的途径去解决问题。
我们要做的是活出自我，不纠结世俗眼光，勇敢做自己。
最后愿我们都能爱上不同时段的自己，珍惜每一个当下。