1、感恩 （感恩宇宙、感恩万物、感恩所有有形无形力量的恩典与加持）
2、爱 （爱自己，愛所有人所有物，地球是圆的，给予出去的都会回流）
3、赞美（赞美自己、赞美别人，每一个人都是自己）
4、做一切让自己感觉好、感觉平和的事情。