如何更好的度过助听器佩戴的适应性训练期？
一般需要4星期的轻松锻炼来适应您的助听器更好地帮助你听。
第一个星期：每天戴带助听器1-2小时，听觉注意期。要呆在家中重新熟悉和分辨各种声音，比如：厨房做饭声、使用吸尘器做家务、与家人交谈，患者由于耳聋长期处于“安静”状态,戴助听器后一旦听到外界各种声音,会不适应，但要坚持，不要灰心。
第二个星期：每天戴2-3小时，听觉识辩期。学会精神集中去听想要听的东西,把要听的东西从背景声音中分开。可以带上助听器外出到安静的场所，如晨练。您可能会发现一些原来听不到的声音或者您会比以前听得更清楚。
第三个星期：每天戴3-4小时，可以走入公共场所如菜场、商场了。可以带着适当出入各种公共场所，锻炼能听清自己讲话声和室外可以和多人交谈，学会看着别人的脸、唇听话，提高视觉—听觉交流能力。在这一阶段应多和朋友、亲人交流。但不应长时间交谈,以避免听觉疲劳。
第四个星期：每天戴6小时以上，回归本能期。患者可以整天戴用，看电视、听音乐、出入各种复杂环境的公共场所，除了激烈的运动、睡觉、洗头、洗澡等。在本周结束后请记录下使用过程中的问题和不满意的地方，去听力中心复查并重新调试、评估助听器。（王永华、史文迪）
为了更快更好的使带助听器效果达到最佳，能不能介绍一下听觉康复训练的方法？
下面是使您适应助听器的几个步骤，您可以从简单的听力练习开始，经过循序渐进，您会更有信心，听觉更清晰。
步骤一：从您最接近的事物中发现一些简单声音。您可以坐在一张椅子上，尽量地放松自己，辨认以下的声音：闹钟的滴答声、椅子的转动声，水流声以及关门声。
步骤二：倾听屋外的声音。街道提供了一个良好的声音背景，观看街上所有事物并把您所听到的声音合理地分配到这些事物上，闭上您的眼睛重复这个过程，您能分清摩托车声、汽车声，狗叫声和小孩的笑声吗? 尽可能地经常重复这个步骤，对您非常重要。
步骤三：听音乐。打开您的录音机，您可以试着听听音乐。在您新的听觉经历中，尽量地分清每一个旋律和节奏，首先从您喜欢的歌曲开始。
步骤四：认识和控制您自己的音量。您已经熟悉您生活环境周围的声音了。现在您可以试着怎样去了解您自己的声音了。大声朗读书本或报纸注意您的发音及您发音的方式。
步骤五：试着熟悉他人的声音。首先您与朗读者保持1m的距离，让他人为您大声且清晰地朗读一些资料。先从简短的句子开始，逐渐向较长的段落过渡并逐渐拉远距离。
步骤六：学着辨认单独出现的词语。让他人随便说些词语，最好从您周围的物体开始，或者是家庭成员的名字，植物、动物和一些职业的名称。
步骤七：听电视、录音或收音机。尽可能经常做这个练习来锻炼您的听力，这是确定您听力是否进步的一个简单方法。因为电视、电话、收音机内的声音是通过喇叭放出来，总有一些失真，进入助听器再放大后，就不可避免地加大了失真，所以听起来要比一般的对话困难些。
步骤八：参加一次较长的谈话。常听收音机或录音机是这个步骤较好的先前练习。但和他人直接交谈是这个步骤的最佳练习。您可以和您的家人或朋友交谈。起先，分辨每人的声音，注意他们发音及说话的节奏。告诫：第一次的谈话不要太长!
步骤九：走入公共场所如菜场、电影院、商场等，在这些场所里，您尽可能坐在与表演者相近的位置上，避免坐在包房里或大厅的柱子后。（王永华、史文迪）
一般需要4星期的轻松锻炼来适应您的助听器更好地帮助你听。
第一个星期：每天戴带助听器1-2小时，听觉注意期。要呆在家中重新熟悉和分辨各种声音，比如：厨房做饭声、使用吸尘器做家务、与家人交谈，患者由于耳聋长期处于“安静”状态,戴助听器后一旦听到外界各种声音,会不适应，但要坚持，不要灰心。
第二个星期：每天戴2-3小时，听觉识辩期。学会精神集中去听想要听的东西,把要听的东西从背景声音中分开。可以带上助听器外出到安静的场所，如晨练。您可能会发现一些原来听不到的声音或者您会比以前听得更清楚。
第三个星期：每天戴3-4小时，可以走入公共场所如菜场、商场了。可以带着适当出入各种公共场所，锻炼能听清自己讲话声和室外可以和多人交谈，学会看着别人的脸、唇听话，提高视觉—听觉交流能力。在这一阶段应多和朋友、亲人交流。但不应长时间交谈,以避免听觉疲劳。
第四个星期：每天戴6小时以上，回归本能期。患者可以整天戴用，看电视、听音乐、出入各种复杂环境的公共场所，除了激烈的运动、睡觉、洗头、洗澡等。在本周结束后请记录下使用过程中的问题和不满意的地方，去听力中心复查并重新调试、评估助听器。（王永华、史文迪）
为了更快更好的使带助听器效果达到最佳，能不能介绍一下听觉康复训练的方法？
下面是使您适应助听器的几个步骤，您可以从简单的听力练习开始，经过循序渐进，您会更有信心，听觉更清晰。
步骤一：从您最接近的事物中发现一些简单声音。您可以坐在一张椅子上，尽量地放松自己，辨认以下的声音：闹钟的滴答声、椅子的转动声，水流声以及关门声。
步骤二：倾听屋外的声音。街道提供了一个良好的声音背景，观看街上所有事物并把您所听到的声音合理地分配到这些事物上，闭上您的眼睛重复这个过程，您能分清摩托车声、汽车声，狗叫声和小孩的笑声吗? 尽可能地经常重复这个步骤，对您非常重要。
步骤三：听音乐。打开您的录音机，您可以试着听听音乐。在您新的听觉经历中，尽量地分清每一个旋律和节奏，首先从您喜欢的歌曲开始。
步骤四：认识和控制您自己的音量。您已经熟悉您生活环境周围的声音了。现在您可以试着怎样去了解您自己的声音了。大声朗读书本或报纸注意您的发音及您发音的方式。
步骤五：试着熟悉他人的声音。首先您与朗读者保持1m的距离，让他人为您大声且清晰地朗读一些资料。先从简短的句子开始，逐渐向较长的段落过渡并逐渐拉远距离。
步骤六：学着辨认单独出现的词语。让他人随便说些词语，最好从您周围的物体开始，或者是家庭成员的名字，植物、动物和一些职业的名称。
步骤七：听电视、录音或收音机。尽可能经常做这个练习来锻炼您的听力，这是确定您听力是否进步的一个简单方法。因为电视、电话、收音机内的声音是通过喇叭放出来，总有一些失真，进入助听器再放大后，就不可避免地加大了失真，所以听起来要比一般的对话困难些。
步骤八：参加一次较长的谈话。常听收音机或录音机是这个步骤较好的先前练习。但和他人直接交谈是这个步骤的最佳练习。您可以和您的家人或朋友交谈。起先，分辨每人的声音，注意他们发音及说话的节奏。告诫：第一次的谈话不要太长!
步骤九：走入公共场所如菜场、电影院、商场等，在这些场所里，您尽可能坐在与表演者相近的位置上，避免坐在包房里或大厅的柱子后。（王永华、史文迪）
