单花蜜是蜜蜂采集单一花粉酿造而成的蜂蜜，单一纯度比百花蜜要高，当单一花粉浓度达到80%的蜂蜜才可以称之为“单花蜜”，当单一花粉浓度达到95%以上的就可以称之为“极品单花蜜”。
秋天空气干燥，容易上火，经常会有口腔溃疡、嗓子干疼的症状，可以喝点蜂蜜降燥润喉。
枸杞蜜：有效延缓女性衰老，人有生老病死，这是不可能改变的，但是女人都想要将衰老延迟，而枸杞蜜就有这一效果。每天喝蜂蜜，能够吸收体内的自由基，这样就能够加快体内的新陈代谢，从而让衰老速度延迟。
枣花蜂蜜：具有护脾养胃、润肺补虚的作用，是妇女、儿童、老年人和体弱患者首选的理想蜂蜜。
槐花蜜：较适用于慢性病患者及心血管病***常保健，尤其适合老年人和失眠的人。
椴树蜂蜜：可以缓解疲劳、护肝解酒，椴树蜜中含有一种对大脑神经很有好处的元素，能起到缓解疲劳的作用。饮酒前吃50克椴树蜜和涂抹椴树蜜的饼干面包，酒后饮椴树蜜水能够起到护肝解酒的作用。
百花蜜相比单花蜜营养价值要相对低一点，当然也只是针对性的来说，并不是说百花蜜不如单花蜜，各有各的好处吧。
建议大家在使用的时候有针对性的选择，可以考虑一下枸杞单花蜜，当然也可以选择百花蜜，这还是看自己需要什么了。