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随便录,就想问问,打的对吗?可以学下一项了吗

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IP属地:吉林1楼2018-11-05 18:24回复
    你在干什么?


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2018-11-05 20:32
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      侧身打腿?


      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2018-11-05 20:36
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        侧身打腿啊


        IP属地:吉林来自iPhone客户端4楼2018-11-05 20:48
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          用不到的东西可以不练的! 还不如练分解动作,比如交叉单臂划水打腿


          IP属地:重庆来自Android客户端5楼2018-11-05 22:57
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            这是谁教的侧身打腿?


            IP属地:江西来自Android客户端6楼2018-11-05 23:00
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              我看到不明物体在水中移动


              IP属地:湖北7楼2018-11-06 12:51
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                侧身打腿不需要两手都前伸吧,另一只手放在体侧。


                IP属地:福建9楼2018-11-06 19:38
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                  一手伸前尽量贴近耳朵,然后打远点,打直线,身体尽量伸直;这练习也可以在每天下水时练,现在可以试试手放头前慢慢打腿,维持住身体水平后手向脚划水,就是憋气自由泳了


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2018-11-07 00:37
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