便秘和打扫家竟有这样的联系，你知道吗？
在家辟谷喝风免费辟谷今天
——内容来自张渭廉作品：
《喝风录》·每个人都能辟谷
学员问：
听老师讲断舍离，我就把家里收拾的干干净净，该扔的都扔了，然后连续好几天排便正常，我从小就便秘，感觉好惊喜，和男朋友的关系也改善了很多。
张渭廉先生答：
你很有悟性。辟谷是一个实践的过程，我最怕的是那些嘴里道理很多，就是不去行动的人，尤其是在家庭关系上。

无论是跟子女关系还是跟爱人的关系，都要靠我们实际行动来改善。你能这么做我很高兴，我也希望其他的同学向你学习，有实际的行动，自然就改变了。
表面上看来这两者没什么关系。把家里打扫干净和便秘有什么关系？
但在我们眼里这里边很微妙，不仅把家里收拾干净，把自己的思想，不该用的都扔了，把手机里的人定期删一次，这就是所谓的“断舍离”。

拿得起放得下，每天都是新的，这样的人怎么可能便秘，怎么可能浮肿？
便秘只是在消化系统，包括有些胆囊上的病，血管上的病，血液粘稠，同样是有些东西没有扔掉啊。