跑休一天！

心有境，跑无疆，悦跑第21天！

跑休一天！

心有境，跑无疆，悦跑第22天！有雾霾。

心有境，跑无疆，悦跑第23天！

心有境，跑无疆，悦跑第24

天！

心有境，跑无疆，悦跑第25天！

昨晚健步走8KM，今早上跑休一天，明早上继续！

心有境，跑无疆，悦跑第26天！

心有境，跑无疆，悦跑第27天！

今天是2018年12月1日，跑步结束。二哥在家庭内部微信群里发了一个工作心得体会，马上要去演讲，让我帮忙看一下，提提建议。我认认真真把演讲稿看了一遍，写的很好，很真诚、很接地气，很感人，字里行间透露出对自己从事的工作充满热爱！我们家是个团结向上的大家庭，父母年轻时在各自的工作岗位上都干的很出色，取得了不少荣誉。耳濡目染的影响着我们家庭的每一个人，家庭的所有成员，包括孙辈无论在工作上、学业上也都很上进，我为能成为这个家庭的一名成员感到骄傲！心有境，跑无疆，悦跑第28天！抗寒冬，跑起来，我坚持！

早上小雾星雨，不耽误锻炼。心有境，跑无疆，悦跑第29天！抗寒冬，跑起来，我坚持！

心有境，跑无疆，悦跑第30天！抗寒冬，跑起来，我坚持！

心有境，跑无疆，悦跑第31天！抗寒冬，跑起来，我坚持！