步幅步幅到底怎么提高？步频190了，步幅才120，腿部力量估计还是不够，各位大侠都是怎么练的。【马拉松吧】_百度贴吧

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步幅步幅到底怎么提高？步频190了，步幅才120，腿部力量估计还是不够，各位大侠都是怎么练的。

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