抓握不对，另外，手可能太嫩了，这个嫩是相对体重来说的
本人天天引体向上，双力臂，不戴手套，但是不玩大回环，转体等

抓握的时候采用锁握，并尽力的用掌握，应该会好点

我好像从来没起过泡，已经是很厚的茧子不少时间了，水泡的话一般只有长时间不练突然一天锰练才会出现，如果想手掌茧子少一点可以采用手指挂杠，不过这样手指会起茧，没有不起茧的方法，有些人力量不够，拉引体手掌会轻微摩擦晃动，有时力竭的时候也会动，力量够了以后手掌握杠就很有力量，我感觉是这样

助力带

相信我，这茧是男人的象征

半卧好一些吧应该 我半卧的 手掌不起泡 手指的茧也不厚 感觉还美观

开始有茧会疼，后面其实没啥影响，不带手套拉起来还更舒服，除了撸起来不舒服。。

握法不对

无烟19天，打卡。
猪哥，我把您戒烟吧楼贴全看完了，1-110楼
感谢您引领我们走向无烟生活。