由于我和老公刚开始备孕的时候选择了很多错误的方法，并且没有根据自己身体状态制定合理的方案，所以刚开始的时候我们两个人确实走了很多弯路后，后来朋友提醒我们两个人需要到医院进行体检，这个时候我才意识到我们两个人刚开始的备孕过程确实特别愚蠢，因为完全没有任何健康的标准来进行参考，所以才会导致我们两个人刚开始备孕的时候比较痛苦。
检查之后医生表示我们两个人的身体体质非常好，但是如果想要生健康可爱的宝宝还是需要进行一段时间的调整，这样才能够让身体达到更好的状态，医生建议我们两个人要合理的调整日常的工作时间，并且保证每天的生活饮食习惯更加健康，最重要的就是需要通过积极的运动来提高身体体质，所以在日常生活当中我和老公做出了很大的改变，而且对生活的态度也发生了很大的调整。
我在生活当中是比较悲观的人，在生活和工作的时候比较容易因为一点点的问题就导致悲观的情绪，在备孕阶段我就开始正面的引导自己，并且每天的生活状态都变得更加积极，所以在备孕阶段我的心态开始越来越放松身体状态开始变得越来越健康，我还通过妥孕来针对性的补充复合维生素以及矿物质还有微量元素，目的就是为了能够让卵子质量达到更好的标准，这对于提高生理功能来说会有很好的保障，尤其是能够让卵子质量更加健康。
因为备孕的目的肯定就是为了能够让自己顺利怀孕并且可以保证宝宝的身体健康，所以健康的卵子质量确实是具有非常重要的影响，在生活习惯方面调理的细节非常注重，正是因为这样的备孕过程让我的身体变得越来越健康，而且我的身体状态也开始变得越来越好生理周期也开始更加稳定，我也很快就成功的怀孕了，整个备孕的时间大概90多天。
在这里我提醒所有的准妈妈在备孕的时候千万不要太过紧张，否则会非常容易影响到自己备孕的心情，而且会直接影响到自己个人备孕的健康和积极的状态，建议准妈妈们可以到医院进行全面检查这样才能够针对性的制定合理的备孕方案，自然就可以让调理身体的效果更好。