10月18号摔的，22号做的手术，采用的是钢钉加钢丝固定。大概术后5天医生就叫我锻炼了，2周后拆线，现在已经能到90度了，坐在床边能向上抬到微微弯曲的样子但是不能坚持5秒，坐餐椅上能正常弯曲但是大约最多10分钟就开始痛了

我觉得主要还是先练弯曲，我的医生直接叫我在坐在床边抬腿，我连腿都还不能自然垂直还怎么抬嘛

今天就没有输液了，打算在医院里理疗一个星期再说

目前来看恢复的还不错，主任看我在床边站着说我哪里像个病人哪

楼主弯脚每天能练几次的？还是想什么时候练都可以？

手术后多少天练比较好。

你好厉害，我现在还要用拐杖走路，脚才弯90度，快要崩溃😭😭

我也才做完膑瓜固定手术出院几天，唉！受罪啊！

我基本两个多月能完全弯曲到底了，联系能不能蹲了

膑骨折术后第16天,昨天门诊拆线医生叫我弯申锻炼,我害怕一弯,就把骨折部位拉破,因为之前我的主治医师叫我6周才弯,所以我不知信那个？我只是单纯骨折

你什么时候手术的

我的术后一个多月了，还不能弯，天天去做康复，硬掰，真的好痛，好痛