希望更多的人能走出这座自己设置的迷宫。

其实本人也忙，平时上课，周末培训。但是当我看到了求助的学生，真诚的说求求你帮助我，我想上一个好大学。我想到了当年因为神衰而高考失利的我，不由得心理有所触动。一聊就是一晚上。当我看到都已有孩子的朋友被神经症困扰，被折磨，还背负着对家的愧疚，我不得不尽力而为……希望更多人看了我的东西或者和我咨询后有所改善。那样我的时间花的也算是有意义了！

希望新看见帖子的朋友，可以认真阅读我写的每个字。重点内容我基本已经写完了。实在紧急或者痛苦的再私信或者留联系方式吧。我每天会在中午休息时间和晚上一些时间。统一看贴吧回复看私信以及和那些咨询的朋友聊一聊

最近很忙。抽空回复了私聊的和留下联系方式的朋友们。也又有人反馈有恢复了！很开心

书也不是我家卖的也不是写的。我也不赚一分钱。[捂脸]都是好书。你们看受益匪浅的。

我推荐的书真的要读一读。对恢复有大帮助。

大家读了我写的帖子，如果真需要问，相信我的话再要我联系方式之类的。那天有个人上来讲一堆毛病，又自己硬讲自己是哪些哪些问题影响的。这虚那虚，我开导他病的本质还被怼不懂，心累。这种人就不要问我了。没啥好交流的，我现在好得很。真心愿意学习经验的，再问我，我也很忙

越来越多的朋友觉得开始恢复了，以及心态上不怕了、不那么着急了。这就是一个很好的开始！

忙完了能休息一段时间。集中给问题多的人答复。

上个月解决了最后一波病友之后感觉有点累，没再加新的同志。明天开始再接一波吧。

看症状回复再等大家恢复实在太累了。觉得有问题的发个私信消息，讲清楚问题，留下联系方式。我抽空按顺序处理。

前一个月没更新和回复一个是因为忙。另一个呢是我认真看了几遍自己前面写的东西，觉得真实的最重要的恢复关键方法都已经交代清楚了，然后就觉得确实必须要更新新的了，做到我写的就能恢复了。

再说一下不要太在意症状（虽然神经质的人肯定在意），但是请别有如此的提问：楼主，我啥啥啥症状，你以前有么？我真的不知道怎么答，因为我怎么答都肯定你不满意。我先统一回答：有

再从心理学角度给大家分析一下。提出这个问题无外乎2种回答。第一种：有，你就会觉得好像抓住救命稻草了，过了一段时间，你觉得好像没啥变化？又开始关注症状？好像和楼主不完全一样？？啥啥方法是不是不行？然后如此乱想下去。划重点，更在意症状。

第二种：回答没有。那这下子好啦，这些朋友听到这种回答，他也不管你前面苦口婆心到底怎么写的了。心想：诶？反正症状不一样，或者是我比楼主重（我也提到过，有神经症的时候每个人都觉得自己最重，最痛苦。说白了就是硬关注症状之后还要给自己戴帽子）。