@daymashimaro-------------------------
问题有点多,分析有点长,需要耐心一点。
惯例,事先声明:
1、所给的方案是尽量不破坏你所接受的教学体系的前提下才成立的,并不代表这是我们的做法;
2、因为不是面见一对一,这个分析不能保证很好的矫正效果,只能说尽我们现有理论上的可能做到最好。
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一般人们提到哈农练指法,都是拿来打算练手指的。
既然是练手指,那就得专门从动作的角度弹这里面的乐段,动作在这里的要求远远高于音乐上的要求。可以弹得非常慢,但是动作不能不标准。
看视频是练习高抬指的,那就用高抬指的要求来理解。
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之前对网友的分析有说过,练指不仅是对弹奏手指的管理,而且也有对非弹奏手指的管理。
一般来讲按照现有钢琴理论,未弹奏手指应当垂在琴键上。
这是郎朗的动作,标准的中央音乐学院的底子。
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然后是手腕的管理。
手腕的管理其实是复杂的。首先再次参考一下郎朗的动作:
能看得出抬指过程中手腕位置自始至终保持稳定。
现有的教学法里,经常以这一点去要求学生手腕保持稳定,但其实达到这一点的条件是比较复杂的,并不是把手腕固定在一个位置上那么简单。
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第一个要求,是抬指的动作不能影响手腕。
这一点已经非常难,因为日常经常使用的抓取、拿握等动作,常常是手腕配合手指动作做的,这就导致实际控制手指的时候,总是不由自主把手腕的动作加上去。
就拿高抬指举例。日常生活中什么时候会用上“高抬指”这种动作?
表演“张牙舞爪”的时候。
“张牙舞爪”的动作,就必须是手腕和手指配合,手腕固定好手掌角度,手指模拟爪子的弯曲。
所以,人们对“高抬指”动作的印象,是和手腕的固定动作联系起来的。
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然而,这和实际高抬指训练有冲突。
第一,手腕角度固定后,高抬指的幅度已经大大减小了,再做高抬指动作往往要配合手腕的下压才行。
第二,按照“张牙舞爪”的动作,手腕的固定位置对于键盘来说是偏低的,然而手型里手腕是不允许压低的,这就导致初学者摆到了规定高度之后很难找到发力点,因为完全不习惯这种角度。
视频里的初始动作完美地诠释了这种冲突。
对比郎朗的初始动作:
不能说手指动作和手腕百分百分开了,但是控制已经精确了很多。
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其实这是有窍门的。诀窍就在于一开始的时候手指不能悬空。一悬空了之后,为了控制手指的位置,肌肉就得绷住。
手指动作要是一开始不放松,手腕放松、手腕手指动作分离都不用想了。
所以在预备位,手指是理应自然下垂到键面上的。
垂到键面上,因为琴键有一个启动的最小重量,所以允许手指把重力卸在键盘上,且键盘不下陷。
这样,手指获得放松之后,感知上可以和手腕区分开来。
与此同时,掌指关节的角度也要注意,要保证手指的自然下垂,与此同时让手腕处在一个不需要提拉手掌的位置上。这个位置通常会稍微低一点,高了手腕会感觉到负担,低了手指无法保持下垂状态。
这样手腕也能获得一定程度上的放松,从而在这种情况下可以只控制手指了。
还是以郎朗为例,他的初始位置是非常标准的,注意看黄箭头标识的指尖位置和关节角度:
然后再看视频里的截图:
视频里摆位置的时间非常短,基本上一拿起手就开始弹,这本身也说明了你并没有在这个环节上试图训练过自己。
悬空、掌指关节的拱起不足,这都属于手型里的硬伤。
做好手的准备之后,才可能在动作上更精准地控制。
这只是落键前的部分。
落键后要手腕稳定位置也是非常难的。为什么呢?
因为弹到键盘底部,会遇到键盘底部的反弹力。怎么去消化这个反弹力是个问题。
很明显,视频里的大量颠簸都是因此而起。
一般在基本功训练里都会强调禁止压腕,但压腕在颠簸中只能解释向下的运动方向,不能解释向上的运动方向从何而来。
从视频里可以看出,向上的运动正是在手指弹到键底之后产生的,这说明手指到达键底之后受到了向上的作用力。
但在现今的演奏理论里,对于这一块的减震问题是没有精确的解决方案的,更多是通过利用重力尽量减小反弹力带来的副作用。
强如郎朗也不能完全减震,更多是需要依靠手指和手掌的重力来减小键底反弹的副作用。慢动作下很明显。
这个在钢琴教育里另外有一个说法,叫“弹下去之后立刻放松”,其实就是利用手指和手掌的重力来消化键盘的反弹。
从这个角度来讲,慢练里的单指动作是有一个硬直时间的,只是专业的会用各种办法让这个硬直时间尽量短一些而已。
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总结一下,视频里显示出几个可以改进之处:
1、未弹奏手指的管理;
2、预备位置的摆放,包括关节的角度、手指的下垂等等,将手指和手腕的控制区分开来;
3、利用放松,释放重力来消化弹到键底后的键盘反弹力,尽量化解让手腕颠簸的力量。
以上的要求都要逐个手指、逐个动作地检查、调整,弹多少、弹得多快在这个阶段根本不是重点。
希望能有所帮助。