求高手救我！
1，站桩95天，右腿膝盖疼。现在只能站10分钟，超过10分钟就开始有感觉，不舒服了。具体开始的时候，是站过了20分钟的时候，就不对劲了。一直在找原因，没找到。
2，感觉自己是站的反八字步，结果仔细观察发现，应该是幅度略小的正八字步，且一直是这样的。
3，左腿没感觉，左腿正常。
4，尝试着站成二的形状，右腿膝盖感觉一样的不舒服。左腿无不适。
5，不管是哪种步，膝盖是应该向外撑开，还是向内拢着？我之前是没有管它。个人感觉问题应该是首先出在这的。不知道对不对
谢谢！