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再胖下去连亲妈都不认我了

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本人只有158cm的身高,却长了58.7kg的肉,重点是一点儿也不保暖。
其实我原本也没有那么胖,但是也不瘦,就105斤之间浮动
可是回家复习了几个月,天天图书馆和家两点一线,天天吃完就坐着看书,要不就是吃完就躺下午休,四个来月的时间竟然胖了将近15斤,想死的心都有了
为了让自己有足够的动力瘦下来,我要在贴吧打卡减肥了,每天打卡自己的饮食(好害怕自己的老母亲舍不得我瘦又把我喂得更🐷),每周体重打卡一次
这大冬天再不瘦下来就只有更胖的份儿了,现在跑两步路都气喘,我可不想那么快衰老啊!!!😭😭😭


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2018-11-14 23:14回复
    冬天只要不涨就是最大的进步了,我以前达到了83.5公斤深知减肥路不好走,方法不对,努力白费啊


    来自iPhone客户端2楼2018-11-15 05:05
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      跑完步看书你会发现你比以前聪明了


      来自Android客户端3楼2018-11-15 06:27
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        今天的早饭吃了自家做的馒头,深知减肥时期应该不吃面食,但是家里的老母亲最亲深爱做面食,一次性做了几十个馒头,我们家就两口人啊!几十个馒头得吃到何年何月啊?


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2018-11-15 08:58
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          今天的午饭吃了半碗还多一点的五常大米,菜是咸菜炒素鸭,素鸭就是用豆类制成的食品


          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2018-11-15 13:31
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            人生第一次吃无常大米,并没有传说中的那么好吃,可能买的不是最好的五常米吧~~~~但是口感很特别,糯糯的,很喜欢,当然味道也比丝苗米要香


            IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2018-11-15 13:32
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              我之前看到其他的朋友减肥都是完全不碰米饭的,但是这样子的后果就是反弹厉害,所以米饭还是要吃,但应该减少分量


              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2018-11-15 13:33
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                楼主是南方妹子吧-0- 我之前室友也是一天两顿米饭


                IP属地:山东9楼2018-11-15 13:34
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                  昨晚似乎忘记打卡晚餐了,现在补打一个吧!昨晚的晚餐吃的是炒菜心,还喝了一碗各种蔬菜熬的汤。


                  IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2018-11-16 10:54
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                    今天早上的早餐是一盒五谷豆奶🥛+两片全麦面包🍞


                    IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2018-11-16 10:55
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                      突然的姨妈来让我躺尸了两天,我的打卡就断了。过完今天终于可以出来溜达了


                      IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2018-11-17 23:14
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