今天拉完粑粑68.6......哎，反正瘦的慢，我也没啥要求了，慢慢瘦吧。太久不吃东西或者吃的快吃的刺激的都要吐.....反正胃就是保护性的要吐......希望快点瘦呀，我们群里香我这个基数的半年都瘦到110多了，羡慕！！

emmmm在外面玩了好久，一直没上过秤，快一个月了吧，一直以为自己没胖没瘦，至少维度上我自己感觉不大吧。结果....昨天在京东上买了个秤，今早一秤，居然66.26！！！我的天，居然瘦了4斤.......以为在外面吃吃喝喝只要没胖就行，还瘦了，真开心😃

最近开始变得能吃了....真的很能吃，吃很多零食和高热量食物！！我要控制控制了，也许能瘦的更好一点，嘻嘻，加油

感觉虽然现在是瘦了....但是食量好像慢慢上来了，虽然也吃不了多少吧....但是可以吃很多顿啊，一天5-6顿，动不动就吃，闲下来就想吃.....可能这就是一个胖子无法改变的坏习惯吧....emmmm，我算了算热量，吃的完全不控制的高热量食物的话，一天还是有1200大卡左右的，体重也开始来回不咋动了，可怕....我想回到刚开始瘦的那么快啊！！

今天晚上秤65.4.....嗯，基本回到3年前的体重了吧，现在反正越瘦越慢了，而且我发现一个铁律，如果我很在意体重每天上秤每天计算摄入热量的时候体重纹丝不动甚至还要上涨....一旦我一忙起来就不在乎体重了，吃喝随意，体重必然要慢慢降下来...之奇葩！！！我啥时候能下130啊，啥时候能到110啊？？

终于下130啦！！
开熏！！！
哈哈哈哈，今晚一上称就愉快的下了
发现每次饿的特别快的时候，就会瘦
只要不一直吃一直吃，就会瘦，
期待下120的那天，再来更新～
加油

最近的最低体重63.7.....然后反反复复的，可能是真的吃太多了。头发一洗澡还是一把把的掉，要秃了哭泣，然后经常会一站起来眼前一黑...大概是血压低？贫血这样子....我要找点补血的东西了

最近搞装修的事情，忙晕了，吃喝都随意，但是有点贫血和低血压，补铁补维生素的每天都不能少，体重新低62.5嘻嘻嘻嘻，希望再过1-2个月下120

最近每天使劲地吃能勉强维持体重(￣▽￣)，然后前天发个烧，悲惨的度过了将近两天，瘦到123.8......ennnn.....估计月底去拔个牙几天不能吃东西，然后就下120了.....

我滴神，出门将近一个月，仗着自己吃的少，啥都吃，每天三顿，还吃各种零食，报应来了....前几天秤64.几，直接回到解放前....这两天算着热量克制的吃，回到63.几了.....不敢多吃了，目标还没达到，控制！！！不吃零食，少吃水果，记得吃维生素！！加油，我要瘦到一百零几！！

最近很能吃，也没有刻意控制过了....体重一直就很稳定了，最低61.6，一般早上起来也就62左右这样.....估计我后面瘦的很慢了....唉，接下来半年的瘦身目标，有15就好了....感觉以这个速度，很难....

最近体重稳定在61左右，最低下了59.9哈哈哈哈....然后又开始重拾蛋白粉了，减肥嘻嘻嘻，等啥时候我稳定在110多我再更新

楼主已废....体重稳定在61-62左右一个下不去了....哭泣，感觉减不动，我的目标108鸭！！！！等姨妈完了再努努力....这段时间太忙了完全不控制饮食，感觉现在的食量恢复的太好，跟之前都吃的差不多了.....555

来更新一下～术后马上一年，最近稳定在61左右，好像吃再多或者喝饮料或者吃热量再高的甜品也不会涨太多，然后没几天就会又降回那个水平(´▽｀)so.....但是如果要让我挨饿减肥好像也做不到.....我现在是一吃就饱，然后过一会就饿，尴尬....所以减肥一定要抓住手术完头半年，那掉的刷刷快～现在真怀念那个时候。还有点后悔的是我没做旷肠，当时听医生的话没做，现在想想如果做了是不是能瘦到90斤了哈哈....但是万一老了之后营养跟不上咋整....嗯，纠结，希望好好保持这个体重，然后尽量再慢慢瘦一些吧