尤其是微量元素中的锌、硒元素的流失，会严重影响男性精; 子质量。
锌是人体所必需的重要微量元素，人体锌总量为2-3g，血浆锌含量约18.75-41.56µmol/L，红细胞内的锌是血浆锌含量的10倍，正常男子精; 液中锌的含量国内外均有报道，受不同地域环境锌的本地值及饮食习惯的影响，约4.06-6.96mmol/L，一般为4.38mmol/L左右，其锌含量为血浆锌的100倍以上。精浆中含有如此丰富的锌，一定有其重要的生理意义。研究认为，男性生殖道内锌含量较高时，生精能力也较为活跃。临床研究表明，近半数男性不育者精; 液锌低于0.17mmol/L。由此推论，低锌是男性不育的原因之一。

除此之外，硒在男性生殖过程的作用也不可小觑。
据报道，精;液硒浓度为0.63-0.87µmol/L时精;子活力最高，精;液硒浓度为 0.5-0.8µmol/L 时精;子受孕率最高，精;液硒浓度低于 0.46µmol/L 即可引起男性不;育。硒对男性的生育能力来说是必不可少的，睾酮的生物合成需要硒，精;子的形成和正常发育需要硒。随着男性生殖腺的发育成熟，性腺中硒含量明显上升。在一组生育力低下的男性中，精浆中的硒浓度与精;子浓度呈正相关。在不育者饮食中添加适量的硒，可明显改善精;子活力和活率，并降低精;子畸形率。

由此可见，微量元素锌和硒对精;子质量的影响很大。锌与精;子密度、精;子活力和精;子数量均密切相关;硒则在精;子的生成和维持精;子结构的稳定性等方面有很大的作用。缺锌和缺硒都被认为可能是引起精;子质量下降导致不;育的因素之一，所以男性想要成功孕育，补锌硒刻不容缓!