硬拉深蹲划船腰部酸痛怎么解决？【健身吧】_百度贴吧

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硬拉深蹲划船腰部酸痛怎么解决？

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硬拉深蹲划船腰部酸痛怎么解决？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-11-17 20:50回复

练的时候核心有点收不紧

来自Android客户端2楼2018-11-17 20:51

各人感觉有点骨盆前倾

来自Android客户端3楼2018-11-17 20:51

怎么解决大佬们

来自Android客户端4楼2018-11-17 20:52

顶

来自Android客户端5楼2018-11-17 20:52

有一个健身群

来自iPhone客户端6楼2018-11-17 21:04

需要的留V

来自iPhone客户端7楼2018-11-17 21:05

核心稳定力度不够，我一开始也是这样，多练练臀部，腹部，把腰升直

IP属地:广东

来自iPhone客户端8楼2018-11-18 12:34

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