原始情况:痛风4年(以前都是右脚,今年左脚发作),今年春节发作时尿酸485,不疼后测量685,体重75KG,身高174cm
第一阶段:开始一天一片,尿酸310左右(坚持了差不多2周);
第二阶段:改为每天半片非布,坚持两周,尿酸390;
第三阶段:到目前为止第三阶段是4周了,中药调理(别问我方子,中药因人而异)+每天半片非布+每天泡脚+每天运动(周三跑步30分钟,周六晚上拳击1小时,其他时间各种运动30分钟左右以出汗但不是特别累为前提,已经减重差不多3KG)+吃饭只吃8分饱(肉少吃,但必须吃)尿酸340;
总结:这个病需要吃西药控制,同时更需要调理自己身体,让自身的机体技能慢慢恢复,特别是把体重减下来,应该还是有效果的。
不善文笔,只为分享经验
第一阶段:开始一天一片,尿酸310左右(坚持了差不多2周);
第二阶段:改为每天半片非布,坚持两周,尿酸390;
第三阶段:到目前为止第三阶段是4周了,中药调理(别问我方子,中药因人而异)+每天半片非布+每天泡脚+每天运动(周三跑步30分钟,周六晚上拳击1小时,其他时间各种运动30分钟左右以出汗但不是特别累为前提,已经减重差不多3KG)+吃饭只吃8分饱(肉少吃,但必须吃)尿酸340;
总结:这个病需要吃西药控制,同时更需要调理自己身体,让自身的机体技能慢慢恢复,特别是把体重减下来,应该还是有效果的。
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