1、清洗鼻腔，减少病菌残留
患上鼻炎之后，患者经常会出现鼻塞、流清水鼻涕、鼻痒等症状。 而往往正是这些流鼻涕的症状让鼻腔内常常残留一些有害的物质，导致鼻炎反复发作。
因此为了患者的健康，清洗鼻腔内的脏东西是非常有必要的，冬季我们可以用冷水洗鼻，提高鼻子的抗性减少细菌残留。
2、远离过敏原，减少刺激
冬季患者反复爆发鼻炎这也和空气有关系，冬天雾霾天气多，空气干燥且灰尘多，很容易刺激到鼻腔。对花粉过敏者最好不要在室内放置花草，平常出们的时候最好是可以带上口罩隔离细菌和灰尘。
同时冬季衣服较厚还有很多毛绒的设计也容易刺激鼻腔，因此也要非常注意，冬季患者要对室内勤打扫，对动物皮毛过敏者忌养宠物。