老年性便秘怎样治疗?便秘会有什么危害?便秘是老年人的常见病。老年人便秘隐患大，排便时用力过猛，或者是疼痛刺激，常常会引起脑溢血、心肌梗塞的危险。那么，老人便秘有哪些危害?如何治呢?
　　老人便秘有哪些危害?
　　由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。
　　1、肛肠疾病：
　　便秘时排便困难，粪便干燥，便条粗硬，可直接引起或加加重肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔疮等。
　　2、胃肠功能紊乱：
　　便秘时，粪便潴留，产生大量有害物质，这些有害物质的吸收可引起胃肠神经功能紊乱，从而导致食欲不振、腹部胀痛、嗳气、恶心、口苦，肛门排气多等表现。
　　3、肠道溃疡：
　　较硬的粪块压迫肠腔，使肠腔狭窄及盆腔周围组织结构形态，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压缺血，而形成肠腔溃疡，严重者可引起肠穿孔。
　　4、影响大脑功能：
　　便秘时粪便长时间滞留于肠道内，粪便中的细菌会产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等有毒气体，这些毒素可以扩散进入中枢神经系统，恶性刺激、伤害大脑功能，表现为记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。长期便秘还可能导致出现抑郁、焦躁不安、孤僻等现象。
　　5、诱发发心脑血管疾病：
　　便秘可导致老年人生命危险。由于便秘，尤其是老年人，排便时用力增加腹压，屏气使劲，造成血压及颅内压增高、迷走神经对心脏的抑制反射等而引发心、脑血管疾病，如心绞痛、心肌梗死、心脏骤停、脑出血、猝死等。
　　6、恶性肿瘤：
　　长期便秘可导致肠内致癌物质长时间滞留不能排除，可诱发直肠癌、结肠癌等。
　　老年人在日常生活中要养成良好的生活习惯，如：多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。适当多饮水，适当参加体育运动，养成定时排便的习惯等。