学员问：两个月前，我的嗓子在发烧以后老是嘶哑，消炎针吊了一个多礼拜，然后吃药，做雾化，但是现在还是唱两首儿歌就哑了。嗓子几乎是我的生命，我很担心，老师给我指导一下。
张渭廉答：好，我简单的指导你一下。你嗓子为什么会老是嘶哑，你知道吗？就是你这句话，“嗓子几乎是我的生命”。

当你有这样的认识的时候，你的嗓子注定会出事！千万不要再说这样的傻话，嗓子几乎是我的生命，你的生命不是你的嗓子。
无论你做什么工作，那都不是你生活的全部，它是你生命中微不足道的一部分

为什么嗓子老是嘶哑？是因为你太看重它了。道德经这样说，“出生入死，生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之于死地，亦十有三。夫何故？以其生生之厚。”
你就是属于那种生生之厚，你越看重它，它越给你出问题。我们说过，永远不要对孩子抱任何期望，永远不要让孩子成为我们的骄傲，你把这个改一下，把这个孩子改成嗓子。

永远不要让嗓子成为我的骄傲，永远不要对我的嗓子抱任何期望，当你这样的时候，你的嗓子自然就好了。
你给自已设置了太高的目标，太看重唱歌这件事儿，唱歌根本不是你生活的全部，更不是你幸福的全部！
你的生活，包含了很多！你太看重它，你的生活就已经出现了偏差。