楼主作为一个南方的姑酿,个子比较jiāo甲小,算得上是一个软萌妹子。
可是自从前一段时间和男友0分0手之后,楼主的心情就一直很差,总想着自bào自弃,所以自甲制力也是直线下降。每天就是各种零食吃个不停00,晚上的时候还经常失眠。没过多久,楼主就发现自己皮肤变的很差,经常bào痘,更惨的是体重不知不觉涨了快0有10斤。本来自己个子就矮,这么一来,就会显得更胖,简直就是土肥圆。
这样的结果对楼主打击十分巨大,还好几个好朋友一直在安慰我,还给我介绍别的男生。但楼主很明白:当务之急还是减肥,而且越快越好。后来答主在好享0瘦AP0P上看到了W6体重管0理服甲务方案,觉得很新鲜就尝试了。0
在采用了W6体重管理服甲务方案之后,楼主便开始了减重之旅,本来楼0主以为这个0过程会非常残酷,没想到却很简单,全程都是在家完成的。W6的顾问小甲0姐姐很热心也很负责,给我制定食谱,原则就是高弹白、高纤维、低碳水化合物、低脂肪,这个我记得很清楚。在吃肉方面,顾问给我的建议也很好记:以没tuǐ的比两条tuǐ的好、两条tuǐ比四条tuǐ好!除0了吃之外,运0甲动也是少不了的,根据我的情况,顾问建议我多做一些抗阻力运甲动,运甲动量不必甲过大,循序渐进0就好。在六周时间里,楼主很有毅力,最终坚持了下来,这点顾问也夸奖00了我。
最终,楼主得愿以偿,终于恢复了以前的体重,很感谢为我服甲务的顾问小甲姐姐,也感谢W6体重管理服甲务方案,我相信会有更好的爱情等着我!0
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