加油，对联不都是贴的开一点的嘛

下大狠心 不看擦边黄图是不破戒的关键 多学习戒色资料 强戒注定失败

加油

不懂节制的人，总是在内疚、焦虑和无尽的悔恨中煎熬。而自律，才是唯一的救赎。

加油

加油一定要戒掉，这个东西百害而无一利越早戒掉越好，多学习多执行不放弃坚持下去一定可以的加油

加油兄弟

这确实是一个反复过程。
你只有发大心才能彻底斩断。立誓，以后为人父母，做榜样。能够战胜困难，加油

是该好好反思了，五年了，加油

加油，坚持。

楼主一定要多多学习培养积累自身的正气啊，这是最重要的，正气多身心恢复会很快，据我所知很多恢复好的前辈们都是比如生活中能力范围内行善去恶孝顺父母放生等等来培养积累自身的正气，而且一定要多看sy后遗症治疗吧的吧主老师文集，里面各种恢复案例各种经验方法各种详细培养积累自身正气的经验方法，加油！

戒色成功=觉悟高+警惕强。觉悟就是断念，控制情绪，看戒色文章等等之类的意识，这些意识要深刻的印在脑子里，不断加深印象和理解，达到一种条件反射的状态，这是一部分。警惕就是永远对“色”有危机感，不要对h大意；不要产生骄傲，懒惰的念头，从而放松了对戒色意识的练习，那么最终不管觉悟有多高，都会阴沟里翻船的。这两项做好，戒色一定会成功的，加油

戒色的前提一定把所有黄色信息删除干净，还有擦边球，这些不能在接触，不然你还是会继续撸的。其次就是学习戒色的方法。百度可以戒为良药 可以下载下来看。这是戒色必看会帮助到你的。