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回复：麦吉减肥法记录贴，今天开始

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12.29-12.30 这俩天放肆的高糖了
明年准备还债

来自Android客户端118楼2018-12-30 19:41

12.31-1.1 这俩天也放肆的高糖了，吃时一时爽，还时火葬场。

来自Android客户端119楼2019-01-02 09:22

1.2 M2/22 55.9kg

D38
以后高糖再也不浪了

来自Android客户端120楼2019-01-03 12:54

在这里贴下麦吉的科普
麦吉一阶

来自Android客户端122楼2019-01-04 23:24

收起回复

1.3 M2/23 55.3kg D39
1.4 M2/24 54.7kg D40
持续还债，

来自Android客户端124楼2019-01-04 23:41

二阶＋二阶详细攻略，看图
吧里有很多麦吉的科普贴，在开始麦吉减肥前，请先好好看攻略哦⊙∀⊙！这样才会事倍功半。
推荐看原版麦吉减肥攻略(改版后太清汤寡水，难以坚持)

来自Android客户端125楼2019-01-05 00:00

1.5 M2/25 54.3kg D41
继续还债，今天有点懒，主食也没吃够

来自Android客户端126楼2019-01-05 19:24

收起回复

1.6 M2/26 53.8kg D42

还完债了，持平开森

来自Android客户端127楼2019-01-07 00:01

忘记加今天的记录图了

来自Android客户端128楼2019-01-07 00:02

1.7 M2/27 53.7kg D43
今天就降了0.1kg，有点心塞，也没破解，估计要平台了

来自Android客户端129楼2019-01-07 21:16

1.8 M2/28 53.5kg D44
今天换了个称，换成了体脂称

2阶快一个月了，
从54.1-53.5 减了0.6kg

有点伤心💔💔💔下个月要继续努力

来自Android客户端130楼2019-01-08 21:46

便秘，难受😖
这两天体重都忘拍了

来自Android客户端131楼2019-01-11 07:44

1.11-1.14 周六轻断了一天，坚持没有高糖，下次平台准备高糖，努力保持

来自Android客户端132楼2019-01-14 18:41

1.15-1.16
这俩天体重都在小幅度上涨

看来这周要高糖
努力稳住现有体重

来自Android客户端133楼2019-01-17 07:48

1.17-1.19 这几天体重趋于平缓
19号这天高糖了，从早上醒来开始就一个劲的吃，今天中午吃完也撑还拉肚子了，晚上吃完饭肚子还是撑撑的，吃了2粒消食片，还是要克制些

来自Android客户端134楼2019-01-19 23:55

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