人生首半马，上海马桥，求各位大佬给萌新一些建议，望不吝赐教啊【马拉松吧】

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1楼2018-11-26 14:35回复

前面压速度不要太冲

来自iPhone客户端2楼2018-11-26 14:50

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2025-04-05 09:04广告

新手们都容易前面太冲导致后面蹦

来自iPhone客户端3楼2018-11-26 14:50

2019年元旦啊...
我暈啊....要陪朋友跑靜安區10公里的.....

4楼2018-11-26 14:52

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前半程压住速度不要冲中间稳定配速后5公里感受身体状态尽量不要冲刺

来自Android客户端6楼2018-11-26 17:46

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