最近看到不少新晋宝妈反映，宝宝刚开始喝奶的时候，每顿喝的都很香，大概到了四五个月的时候，宝宝出现了厌奶现象，喝奶时注意力不集中，不愿意喝。那么各位宝妈们请注意，我们先要确定宝宝的厌奶现象是病理性的还是生理性的。
病理性厌奶顾名思义，是由于宝宝健康出现问题，这种情况需要及时就医，不可耽搁。
生理性厌奶，主要表现为宝宝喝奶时注意力不集中，奶量变小，但是宝宝身体健康，活动正常，厌奶现象过段时间就会自动改善，无需担心。
那么各位宝妈们该如何做，成功帮助宝宝渡过厌奶期呢？
首先我们先得了解婴儿进入厌奶期的原因。
宝宝在4个月左右会进入厌奶期，绝大多数宝宝开始对外界的声音、事物感到好奇，因此喝奶时注意力难以集中。当然每个宝宝的具体情况不一样。
接下来几条小建议，可以帮助宝宝顺利渡过厌奶期：
1. 宝宝在出现生理性厌奶现象时，父母不可过于着急。要平稳心态，告诉自己这是正常现象。切勿强行给宝宝灌食。
2. 宝妈们需要选择合适的环境喂奶，一个安静少人的环境比嘈杂的地方更容易进食。同时，宝妈们需保持愉悦的心情，宝宝是很容易感受到妈妈的情绪的，一个不好的情绪同样会给宝宝的食欲带来影响。
3. 喂奶时，正确舒适的姿势会让宝宝胃口大增，此外，宝妈们可以多和宝宝有眼神上的沟通，以此来安抚宝宝的不安情绪。
4. 宝妈可以尝试更换奶粉，以增加宝宝食物的新鲜感，大一点的宝宝，也可以尝试食用辅食，营养美味，宝宝的胃口也会增加。但切勿就此断奶，以辅食代替母乳。生理性厌奶只是暂时性的。
5. 必要时，可以寻求医生帮助，在医生指导下补充维生素或其他营养元素。
总而言之，宝妈们遇事要冷静，切勿慌了神，给宝宝带来不好的感受。遇到厌奶期首先确定病理性还是生理性，再对症下药，希望以上五点可以帮助到各位正迷茫的宝妈们。