儿童怎么提高免疫力呢?
在日常生活中,我们听到怎么提高免疫力这种问题,第一选择就是给孩子多吃点肉,多喝点牛奶,有的家长也会给孩子吃些钙片补钙。其实除了微量元素钙之外,硒锌元素对于儿童的成长发育同样重要。
大量研究证明,硒不但可以保护细胞膜、清除自由基、抗氧化作用,还能刺激免疫球蛋白及抗体产生,增强机体免疫力。所以硒缺乏直接影响机体生理功能,影响儿童成长发育,导致儿童免疫力低下,从而导致孩子爱生病、生病不爱好。
怎么提高免疫力?单单补硒可是不够的,锌对儿童也同样至关重要。缺锌可使免疫功能下降,身体极易受到疾病的侵袭。因此儿童怎么提高免疫力呢?答案就显而易见了,补充硒锌是关键。