α-亚麻酸对孕妇及胎儿的作用：
如果孕产妇摄入α-亚麻酸不足，会产生α-亚麻酸缺乏症，主要症状如下：
1、胎儿发育不良，胎儿形体小于正常胎儿；
2、缺少α-亚麻酸导致畸形儿、无脑儿和胎儿脊柱裂、神经管畸形；
3、孕产妇精力不足，有疲劳感，体重增长过大；
4、幼儿智力低下，视力不好，反应迟钝，抵抗力弱；
5、产后乳汁少，并且乳汁质量低。