小白问几个关于视频的问题

目前我是用的是r3
1.在默认设置下录像会进入s35模式，用s35模式录制视频和用全幅模式录制视频有哪些区别呢，除了换算系数之外。
2.超采样需要手动开启吗，r3在什么视频格式下支持超采样
3.PAL和NTSC(貌似看网上说这种在1080p下r3可以使用100p录制升格)那种更适合视频拍摄
真的是对视频一点都不懂，求大神解答下