下午队里训练，无氧冲刺，练爆发力。我已经两周没跟着训练了，一直自己跑有氧，跟不上他们了，跑的很累，五六圈后掉队了，自己外圈慢跑，被队长发现，罚了一圈拳卧撑，然后又入队跟跑，一圈以后还是不行，有点难过，，然后鬼使神差的拿出手机给前女友发了一条坦白说，很长时间没联系了，分手一年多了，她秒回了我，，而且猜出了是我。。。然后，，嗯，，我脱单了。。今天的足迹就是心路历程。