我见过很多老人，虽然体胖，但自己还挺骄傲，他们觉得，胖点才显得健康。

我觉得，长寿老人都有一个特点，稍微吃一点就饱了，从来不贪吃，这也许是他们骨子里就有的。老人平时注意吃一些健康的蔬菜，肉类，脂肪等营养密度高的食物，保证营养就够了，千万不贪吃，保持好身材，是长寿最重要的一点。
3021减脂真的很厉害，推荐个美女的“薇”给你们 phoate我就是在他那里减肥的，人也特别负责。