先别想那么多，好好戒控制好遗精，肯定能恢复。只不过时间比别人要长一点，加油

多出去踢球运动滑雪啥的吧

你这样对得起你父母吗

加油，只要努力就有救

一起加油

我今年32，戒色四年多，基本已恢复。我认识有34岁的，戒色后早泄都恢复了

慢慢戒呗，注重养生

你喜欢吃甜食吗？

肾精充足，脑袋就好使。
思想干净了，不意淫，就没液体。

只要还活着肯定是还有救的，上天都在给我们努力改过。现在我们已经遇到机会了，一定要把这个救命稻草死死地抓住，千万不要在放开了。
这种恶气若从中医学的角度而言，应该是痰湿郁在经络及身体局部，从而郁而发腐并导致的由内达外的恶臭！若进一步，则入血分，恶臭也更进一步的臭。
一定要彻底戒除恶习，经脉才会逐步通畅。这种情况一定要力行吧里的根本，好好看看louwaishui先生的文集并这么去落实，一定要去做，否则效果肯定是零的。加油

好的，谢谢！

一滴精十滴血，一滴血三只老母鸡。哪撸一管得吃多少只老母鸡，你自己计下撸了多久了