快俩个月了，积液消的差不多了，伸直下压膝盖还是到不了左腿的程度，回弯还可以。请问一下现在应该做一些什么样的康复运动【骨挫伤吧】

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快俩个月了，积液消的差不多了，伸直下压膝盖还是到不了左腿的程度，回弯还可以。请问一下现在应该做一些什么样的康复运动？

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来自Android客户端1楼2018-12-05 18:18回复

大宝剑走一套

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2018-12-05 18:39

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没人吗

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2018-12-06 00:15

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我也是右膝积液，现在拉个屎都蹲不下来

IP属地:江苏

来自iPhone客户端4楼2018-12-20 17:09

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我也是这个位置挫伤，一个多月了膝盖还不能自主完全伸直，被动的可以。积液还有点没消。楼主现在恢复得怎么样啦

来自Android客户端5楼2019-01-27 09:58

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