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问个问题，大家都做什么运动呢？

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问个问题，大家都做什么运动呢？
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2018-12-07 10:58回复
    做自己合适的运动
    IP属地:克罗地亚来自Android客户端2楼2018-12-07 11:01
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      慢跑跳绳篮球足球快走都可以。自己选择喜欢的1到2样
      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2018-12-07 11:11
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        山地车海堤运动
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2018-12-07 11:16
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          我觉得戒色的人身体比较虚弱，一开始不适合大汗的运动，毕竟大汗伤阳
          养生功法，润物无声，比较养人，动静结合，效果很好
          动功，八段锦六字诀，精功站桩打坐
          日日坚持，效果显著
          IP属地:广东6楼2018-12-07 11:23
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            快走每天至少一个小时 养生功法做的是八段锦 加站桩 固肾功
            IP属地:重庆来自Android客户端7楼2018-12-07 11:24
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              散步就可以
              来自手机贴吧8楼2018-12-07 11:26
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                十米跳水，跳伞，骑摩托穿越无人沙漠
                IP属地:重庆9楼2018-12-07 11:26
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