你心里还在想着撸啊。爽啊。 什么那你肯定戒不了。 你一旦戒不了身体就恢复不了。那你更别说什么恢复头发了。

戒为良药

还年轻啊，彻底戒除，好好生活，不要再嫖了，不要熬夜，慢慢会好的，加油楼主

要彻底戒除，要去做两点了，戒色最重要的就是修心，修心要时常去看戒色文章，提高戒色意识，保持警惕，还有就是多去帮助戒友，这两点很重要了，每天去做，一定可以戒的长久的，加油吧楼主

开起来32的感觉

早点戒吧

老哥加油

时时警戒，防备心魔，常念16字真言：念起即断 念起不随 念起即觉 觉之既无，充实自己的生活，多帮人，多行善

好好戒色

好好戒色行善。

保持警惕

格言16．◎人在欲huo焚烧时，若不能控制自己，常常导致“精髓”枯竭，其后果是，自己的聪明才智将被障碍，考虑问题时，会顾此失彼不全面，见识也变得短浅。一个有用之人，因贪淫好色，不几年功夫而废为无用，而且渐渐成“痨痵”之疾。因此，有志之士，才华横溢的人，一定要知道，女色不可常近，纵然夫妻，亦复如是。人在独处之时，一念“邪淫心”起，足以丧其一生的荣华富贵，而不止。故孙真人云：‘莫教引动虚阳发，精竭容枯百病侵’，即：淫欲之心莫妄起，精髓耗失百病生。特警示于此。

年纪轻轻就M了