有没有了解人本主义心理学的吧友，进来探讨一下！
事业、婚姻、个人成长……在这个处处盛产焦虑的今天。简直进入了全员焦虑时代。焦虑的本体到底是什么？我们要怎么做，才能把焦虑转换为动力，从而收获更好的自己？
人本主义心理学的应用是不是可以帮助我们战胜焦虑呢？