当妈后，你是不是也有过这样的经历：要出门办事或者上班，就一定要连骗带哄，才能躲开宝宝！
“妈妈出门去给你买玩具，很快就回来，你和奶奶在家等我哟！”
“妈妈出门了，你从1数到100，妈妈就会回来。”
“啊，我们来玩捉迷藏，你先藏好……”
自宝宝出生，妈妈就成了24小时的贴身照料者，但外出购物、出门会友、上班工作，妈妈不可能时刻都在宝宝身边。因此，分离肯定是不可避免的，而宝宝的哭闹也是省不了。
若这时候你选择了错误的“告别”方式，那么很有可能会毁了孩子一生。
出门前，千万别这样走掉！ ✘✘✘
✘ 不让孩子发现，偷偷溜走
很多妈妈会选择偷偷溜走，害怕面对哭的鼻涕一把泪一把的孩子，以为只要看不到自己离开的场面，孩子不哭就不会难过。
实际上，这样的做法会让孩子感到很不安，甚至是恐惧。妈妈说消失就“消失”，长此以往，孩子会表现得胆小、畏缩，失去了走向更广阔天地，探索新鲜事物的勇气和力量，因为他在“向前迈步”之前，总要“回头”看看，妈妈还在不在。
而这样做唯一获益的只是妈妈自己，看不见、听不到孩子的哭闹，自己能离开的稍微安心一些。
✘ 骗孩子“只走一会”
有时妈妈自作聪明，以为耍点小伎俩就能骗过孩子，让孩子不哭不闹的顺利放自己走。
其实，孩子真的很单纯，大人无论说什么，他们都相信，特别是自己的爸爸妈妈。
然而这样做的危害很大，会严重破坏母子间的依恋和信任。也许他会越来越不听话，越来越叛逆，因为他已经不信任妈妈说的每一句话。
如果连自己最亲近、最依恋、最信任的人都会骗自己，心理的那种无助和失望感受可想而知，也许就由此产生了对他人和这个世界的不信任感。
✘ 陪着孩子一起哭
宝宝是妈妈的心头儿肉，宝宝难过，妈妈更不好受。所以，一到出门时都能看到一边是哭得直冒鼻涕泡儿的宝宝，一边是一步一回头，眼泪汪汪的妈妈。
妈妈们忽略了一点，每个宝宝都是察言观色的高手，面对一件未知或稍感不安的事情，如果妈妈表现出淡定、从容，宝宝就会觉得这不是一件有危险的事情。
如果对于一件事，妈妈表现出焦虑和恐惧，宝宝就会被妈妈的负面情绪传染，原本没那么担忧的事也变得可怕至极。
✘ 不告别，强行走
走的坚决、不犹豫是对的，但走的生硬、决绝就不合适了。尤其是头也不回地直接走掉，孩子感受不到妈妈的回应，会更加缺乏安全感，觉得自己是不好的、不值得爱的。
这将影响到宝宝的自信心，让宝宝将自己的情绪隐藏起来，从而变得内向、自卑，跟谁都不会太亲近。
这样离开，娃才有安全感 √√√
√ 郑重地和孩子告别
每天出门前，要如实告诉孩子，妈妈要去哪，大概要去多久，这期间谁来照顾宝宝。
比如说，“宝贝，妈妈只是去上班，等下班后就会回家陪你了，白天奶奶会照顾你。”
无论孩子是否能完全听懂这样的话，但从妈妈平静的语态就能感受到安全的氛围。这样说是为了给孩子心理准备，让他知道妈妈是暂时离开，还会回来的。这样孩子的心里会踏实很多。
√ 出门前有个小仪式
安抚宝宝的情绪，可以抱抱他、亲亲他，增加和宝宝的亲密度。选择让你和宝宝都感到舒适的动作，让宝宝养成习惯后，建立一种分别的仪式感。
只要做这个动作，妈妈就是要和宝宝暂时分开了，长此以往宝宝就不会再哭闹阻拦妈妈出门了。下班回来之后也要给宝宝拥抱，安抚好宝宝的情绪。
√ 兑现自己的承诺
与其编个理由骗过孩子，不如给他一个实实在在你可以兑现的承诺。
比如和孩子约定好，你下班回来后可以和他做的一件高兴的事。可以是下班回来后第一时间先给他讲个故事，或者先玩一个他喜欢的游戏。
但重要的是要说到做到，并且最好能坚持下去，这样才能帮助宝宝建立信任感。
√ 保持平和的心态
很多时候，分离焦虑的不是孩子，而是妈妈自己。妈妈越是把分离当回事儿，孩子越是容易焦虑；妈妈越是表现得自然，孩子反而会有安全感。
所以，信任孩子的替代照料者，也信任宝贝有接受和慢慢适应分离的能力，并且相信这个时期很快就会过去，妈妈的心里就会坦然很多。
√ 让宝宝觉得你很爱他
当你回来时，要很热情地跟他打招呼，先全心全意地陪他一段时间再去处理其他家务活工作，当孩子明白你肯定会回来，而且和以前一样爱他，就会觉得安心。
父母们别只顾着给孩子物质上的付出，而忽视了宝宝精神上的需求。很多时候宝宝并不是在无理取闹，他只是希望得到你的关注。
身边有很多朋友都在说，每次上班都是要偷偷出门的，一旦被宝宝发现，必定走不了！
其实，掌握正确的告别方式，让宝宝知道，爸妈去上班是一件再正常不过的事，慢慢让宝宝欣然接受这件事儿。
试试这些方法吧，我相信，很快宝宝就能明白你的意思，让你安安心心上班去！
“妈妈出门去给你买玩具，很快就回来，你和奶奶在家等我哟！”
“妈妈出门了，你从1数到100，妈妈就会回来。”
“啊，我们来玩捉迷藏，你先藏好……”
自宝宝出生，妈妈就成了24小时的贴身照料者，但外出购物、出门会友、上班工作，妈妈不可能时刻都在宝宝身边。因此，分离肯定是不可避免的，而宝宝的哭闹也是省不了。
若这时候你选择了错误的“告别”方式，那么很有可能会毁了孩子一生。
出门前，千万别这样走掉！ ✘✘✘
✘ 不让孩子发现，偷偷溜走
很多妈妈会选择偷偷溜走，害怕面对哭的鼻涕一把泪一把的孩子，以为只要看不到自己离开的场面，孩子不哭就不会难过。
实际上，这样的做法会让孩子感到很不安，甚至是恐惧。妈妈说消失就“消失”，长此以往，孩子会表现得胆小、畏缩，失去了走向更广阔天地，探索新鲜事物的勇气和力量，因为他在“向前迈步”之前，总要“回头”看看，妈妈还在不在。
而这样做唯一获益的只是妈妈自己，看不见、听不到孩子的哭闹，自己能离开的稍微安心一些。
✘ 骗孩子“只走一会”
有时妈妈自作聪明，以为耍点小伎俩就能骗过孩子，让孩子不哭不闹的顺利放自己走。
其实，孩子真的很单纯，大人无论说什么，他们都相信，特别是自己的爸爸妈妈。
然而这样做的危害很大，会严重破坏母子间的依恋和信任。也许他会越来越不听话，越来越叛逆，因为他已经不信任妈妈说的每一句话。
如果连自己最亲近、最依恋、最信任的人都会骗自己，心理的那种无助和失望感受可想而知，也许就由此产生了对他人和这个世界的不信任感。
✘ 陪着孩子一起哭
宝宝是妈妈的心头儿肉，宝宝难过，妈妈更不好受。所以，一到出门时都能看到一边是哭得直冒鼻涕泡儿的宝宝，一边是一步一回头，眼泪汪汪的妈妈。
妈妈们忽略了一点，每个宝宝都是察言观色的高手，面对一件未知或稍感不安的事情，如果妈妈表现出淡定、从容，宝宝就会觉得这不是一件有危险的事情。
如果对于一件事，妈妈表现出焦虑和恐惧，宝宝就会被妈妈的负面情绪传染，原本没那么担忧的事也变得可怕至极。
✘ 不告别，强行走
走的坚决、不犹豫是对的，但走的生硬、决绝就不合适了。尤其是头也不回地直接走掉，孩子感受不到妈妈的回应，会更加缺乏安全感，觉得自己是不好的、不值得爱的。
这将影响到宝宝的自信心，让宝宝将自己的情绪隐藏起来，从而变得内向、自卑，跟谁都不会太亲近。
这样离开，娃才有安全感 √√√
√ 郑重地和孩子告别
每天出门前，要如实告诉孩子，妈妈要去哪，大概要去多久，这期间谁来照顾宝宝。
比如说，“宝贝，妈妈只是去上班，等下班后就会回家陪你了，白天奶奶会照顾你。”
无论孩子是否能完全听懂这样的话，但从妈妈平静的语态就能感受到安全的氛围。这样说是为了给孩子心理准备，让他知道妈妈是暂时离开，还会回来的。这样孩子的心里会踏实很多。
√ 出门前有个小仪式
安抚宝宝的情绪，可以抱抱他、亲亲他，增加和宝宝的亲密度。选择让你和宝宝都感到舒适的动作，让宝宝养成习惯后，建立一种分别的仪式感。
只要做这个动作，妈妈就是要和宝宝暂时分开了，长此以往宝宝就不会再哭闹阻拦妈妈出门了。下班回来之后也要给宝宝拥抱，安抚好宝宝的情绪。
√ 兑现自己的承诺
与其编个理由骗过孩子，不如给他一个实实在在你可以兑现的承诺。
比如和孩子约定好，你下班回来后可以和他做的一件高兴的事。可以是下班回来后第一时间先给他讲个故事，或者先玩一个他喜欢的游戏。
但重要的是要说到做到，并且最好能坚持下去，这样才能帮助宝宝建立信任感。
√ 保持平和的心态
很多时候，分离焦虑的不是孩子，而是妈妈自己。妈妈越是把分离当回事儿，孩子越是容易焦虑；妈妈越是表现得自然，孩子反而会有安全感。
所以，信任孩子的替代照料者，也信任宝贝有接受和慢慢适应分离的能力，并且相信这个时期很快就会过去，妈妈的心里就会坦然很多。
√ 让宝宝觉得你很爱他
当你回来时，要很热情地跟他打招呼，先全心全意地陪他一段时间再去处理其他家务活工作，当孩子明白你肯定会回来，而且和以前一样爱他，就会觉得安心。
父母们别只顾着给孩子物质上的付出，而忽视了宝宝精神上的需求。很多时候宝宝并不是在无理取闹，他只是希望得到你的关注。
身边有很多朋友都在说，每次上班都是要偷偷出门的，一旦被宝宝发现，必定走不了！
其实，掌握正确的告别方式，让宝宝知道，爸妈去上班是一件再正常不过的事，慢慢让宝宝欣然接受这件事儿。
试试这些方法吧，我相信，很快宝宝就能明白你的意思，让你安安心心上班去！
