我相信得焦虑症的人大部分都有我这样的性格，偏执，完美主义，多疑，容易受心理暗示，喜欢胡思乱想，抗挫折能力差，我就是在一件事上走了极端，过于偏执，明明知道都是些杞人忧天，庸人自扰的想法，就是抗拒不了，任其摆布，结果引发了急性焦虑症。快四个月了，还没有完全好，一直在吃药，我觉得这个病想要根治，光靠吃药是远远不够的，心里的障碍不去除，心结不解开，复发是迟早的事，所以我要勇敢的面对自己的心里障碍，去战胜它，科学的解剖它，用正确的认知替换掉根深蒂固的错误认知，我知道这个过程不是那么容易的，但是我不会屈服，我会勇敢的面对