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戒烟马上有一年了,这段期间多次做梦时复吸

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15年左右的烟龄,18年1月1日傍晚时分回家路上喉咙太疼,把吸了半支的黄鹤楼扔了,自此下定决心要把烟戒了。戒烟以来都不知道做了多少次梦在复吸了,起床清醒后发现自己没有复吸心里窃喜。到现在我还是很怕有一天烦恼太多,事情太不顺导致复吸。老实说,吸烟那时候的快感到现在还是念念不忘,但是为了家人健康,小孩的不模仿,坚持吧!


IP属地:广东来自手机贴吧1楼2018-12-12 09:55回复
    坚持下去


    IP属地:湖南来自Android客户端3楼2018-12-12 10:22
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      戒烟如果没有正确理念和认知,只能叫忍。
      只有主动去探寻戒烟认知,努力领悟正确理念,那才是真戒烟,才能成功。
      忍和戒大不相同!
      忍,意味着忍痛割爱,潜意识还认烟是爱,
      戒,意味着断然决绝,潜意识里以烟为敌!
      加油!


      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2018-12-12 14:39
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