2019准备复试的家长可以进来聊聊，发愁孩子减肥怎么办呀，孩

2019准备复试的家长可以进来聊聊，发愁孩子减肥怎么办呀，孩子感觉也不胖呀，可是老师让减好多呀，身高164厘米，体重44公斤。老师让减20斤，太吓人了

身高在，体重也不轻。很难减

是男生吗？

别减二十了，能减到35㎏就还好

女生啊？那老师的要求没毛病……不过的确很难很难

35公斤，164身高看着就挺瘦了，减肥太难了

真心说声减肥太难了，我家孩子减了长长了减，最后还在原地晃悠，哎

可不是吗，减了几天体重没变

三餐减糖减油，保证一定营养，参考一些减肥食谱，粗粮或薯类代替主食。减肥想要看见成效，论天不行啊，怎么也得一个月吧，走了舞蹈这条路，减肥就是一辈子的任务了，可以有一个家长陪着孩子一起减，形成一个战队，动力会更足一些

转一张吧里贴过的减肥食谱

谢谢你啦，尽量达到

人算不如天算。前两周是最容易减重的。看看能减多少罢。看看你周围过了初试孩子的平均胖瘦，就知道考艺校阶段多少体重有竞争力了。

真想减肥得运动，和坚持，不是靠不吃饭了就能减肥的

弱弱问一句初试需要上称称体重的麽？

怎么开的证明啊

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