初中学习是最快乐的时光，虽然很苦。早自习早起很精神早读记忆力超好，上课用心，遇到心理困惑总能找到正面思维解决。高中心理困惑过一次，紧张的氛围很专注，高考二门课发挥不好，读了二本。大一放松了，没有人管，没有目标了，小时候只知道考大学，就会有好工作，就不种地就会有出息。呵呵。大二开学，看到上学年成绩，还可以，80分以上，题目不难，一个念头的开始，导致了我的郁抑之路。”随便学下就这样好，只要按不就班，照着以前的学习方法，都很好，毕业任教，退休。人生一帆风顺，一眼看到底。有什么意思，人生应该有别的答案。”其实小时候心都很细，感应很强，想的很多，也坚信自己认可的很多东西，比如，为什么都去抢着去打饭，去争，按顺序，或考虑对方不好吗？

人生没有活力，没有方向，找不到自己，毕业进入事业单位，遇到问题，被骗，离职，各种打击，换过很多行业，十几份工作，直到去年十月，没有食欲，早醒，一百度郁抑，什么症状都对，行为不受控制，不敢见人，不敢看自己，自杀思维浮现脑海，要么疯要么死。深圳离职回家。

今年三月初，再次来到杭州打工，心想也许怎么能好起来，尽管人不像人，到了死亡的冰点，还有一丝的留念，年迈的父母，漂亮的老婆，可爱听话的儿子，我真的太自私了吗？脑子没有一秒是停下来的，吃不下睡不了工作不了每秒都痛苦，看到什么就对比，本有的美好生活都放弃，选择痛苦的经历。都是自己思维设置的，矛盾，所有的优点早没有了，不好的全在身上。

我想通了？
是的。但不是自己想通的。如果靠自己想可能一生都不明白，否则不会想这么多年。远程网络听课，链接老师正能量，心中莫名的清明。按照老师的要求去实践收获颇丰。自己的全半生的成功与失落，都清楚呈现，结合老师每次课程的每一话的观点，回顾过去心路历程，原来如此啊。观念也慢慢变化，睡眠早醒没有了。虽然以前接触过佛学，传统文化，但是不知道易经，黄帝内经等知识的精髓，宇宙人生的智慧。明白了自己的负面的情绪导致思维方式的全部错误，只有按照老师的方法才能破掉这个恶性循环。老师更像一个智者，一个手心向下的人，每次背学院精神就能体会到这真真切切的力量与慈爱。

稻盛和夫的六项精进中有一条，积善行，思利他。当自己慢慢好起来，并且能够提升自己，有这么好的对抗心理问题的方法，理论，实践，为什么不分享他人呢？有人说越分享越快乐，独乐乐不如众乐乐。其实我觉得这是我的使命，我知道有心理问题的人太苦了，可以毁掉一个人，一个家庭，对社会也影响很大。很难想象没有遇到老师，学院，同学们，善知识，会是怎样的一个人生。
所以通过不断的行动，让自己越来越好，生活快乐，同时尽可能帮助同样处在心理困惑的人们。

量子力学的发现，实际上就是证明了，这个世界所有的存在本质都是能量。能量本身是永恒不变的，在变的永远是正负能量的关系，正能量多一分，人生就多一份健康快乐幸福，世界就多一份美好，当每个人都是正能量时，我们的世界就是大同世界。——世界心向正觉健康管理

其实我们把人生就当作一个自然界的四季，把经历当作四季里的节气。这么讲，把人生想成一个圆圈。我们总会有走到极点的时候，这也就是我们说的困苦，困难，然后呢，否极泰来，当一件事到了极点时总会有转机，然后到了圆圈的那个点，跨过去了就是春天，现在处于困苦只是因为到了冬天，而四季轮回，总会到春天！

焦虑抑郁强迫都有？

哈哈我也是，强迫加抑郁，一会跑步去

如何战胜抑郁症和心理疾病？
这个时候如果拿负能量或者负面情绪去对峙心理疾病的症状，那会造成更大的负能量，反而加重病情。
有些人说，应该与负面情绪和平共处，那是你的美好愿望，负能量们可不这么想。
这个时候，唯一的办法就是放大内心仅存的正能量，不断的去放大，负能量和心理疾病自然就会消退。
这个过程并不会一帆风顺，当你处在负能量的障碍或者控制之下，想往坏的方向去，没有任何阻拦，就像我当时为什么会有强迫自杀思维？因为幻想自杀的时候最轻松，甚至幻想从楼上飞下来，是唯一能获得短暂快感的时候。
而如果你想朝好的方向走，一定会有各种阻碍。我之前就讲过，我是通过两三个月的学习，最终摆脱了抑郁症，但过程却不像说出来那么轻松。
现在回头再看，越是对的时候，心理疾病的症状反而更严重，还好每一步我都坚持下来了。最终绝地反击，战胜了一切心理问题，获得了前所未有的健康和发自内心的快乐。

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

心理问题，太假了，假的像真的一样。本质知道的人不多，愿有缘人早日到幸福人生学院