4岁后的儿童至青少年时期，足弓开始慢慢形成，但此时足部骨骼发育尚未成熟，容易出现不同程度的扁平足情况。正处于喜欢跑动玩闹，爱美的年龄，如果足部严重扁平足，长时间走路、运动后，容易感到脚累、痛，还可能造成八字脚、O形腿等，长期以往还将有可能引发膝关节痛、腰痛等问题。那么，孩子如果有严重扁平足，可以通过哪些方式及时干预和矫正呢？
首先，积极运动，改善足弓问题。鼓励宝宝做足尖提升运动，单脚站立，集中小腿力量，慢慢提起脚跟，维持5秒，多次重复；做跳绳、打篮球等弹跳运动；让孩子脚尖朝向正前方沿着一条贴好的胶带或直线走，鼓励他每天坚持10分钟。
再者，穿合适健康的矫正鞋及配矫正鞋垫，调整足部生物力线使其接近正常，让宝宝更乐意多走路和运动。爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心的5款后跟锁定矫正鞋垫，根据不同足部扁平程度、足底软组织厚度给予最接近其所需的支撑力及矫正力，设计具有不同幅度的后跟斜度、足弓承托、后跟窝形的5种鞋垫，能扶正足踝、调整下肢力线，缓解小朋友走路易累。
此外，严重扁平足的孩子还要注意避免W型坐姿，每天可以用热水泡脚，减少足部疲劳。