学员问：看完破译疾病密码后，做了仔细的思考，感觉好像把自己得湿疹的密码给破译了。
复食后浑身长疹子，每天很痒，每晚睡不着，就干脆听张老师的录音。做梦的时候梦见自己对自己说痒够了就不痒了，正好第二天老师答疑说疼够了就不疼了，问题是什么时候疼够？
我就分析了自己，只要去掉心中的不安、焦虑，爱自己多一点，我的湿疹就一定会好，感谢老师精彩答疑，一语戳中要害。
张渭廉答：很有悟性，说得特别好。湿疹的谷友看一看她的这段话，这就是终极答案。皮肤病什么时候好，只要去掉心中的不安、焦虑。
怎么样去掉心中的不安、焦虑呢？爱自己多一点，只要足够的爱自己、足够的自爱，自然就不一样了。之所以现在痒，是还没痒够，是因为还没有学会自爱。
学员问：你说湿疹是缺爱，是缺自己的爱还是别人的爱？
张渭廉答：这有区别吗？这是一回事，那些会爱自己的人，自然别人都爱他。这也可以反过来，你看那些小孩，父母不会爱他，对他指责批评过多，这个小孩儿就不会爱自己；
他缺父母的爱，他就不会自己爱自己，他会自己爱自己了，他自然就能赢得周围的爱，父母的爱。
兄弟姐妹、同事、情人的爱，也是一回事，一个硬币的两面。