耳鼻喉科医生指出，鼻出血多由鼻黏膜干燥或充血导致鼻黏膜破裂引起的，轻症者经捏鼻或塞入棉球即可止血并自愈。反复发作者可能是鼻黏膜小动脉破裂或鼻黏膜糜烂导致。此种出血不易恢复，常在洗脸、揉鼻或低头时再次复发。

　　鼻出血的时候你可以用下面方法止血
指压法：轻度鼻出血或作为临时急救措施，方法简单，可自行操作，用手指紧捏鼻翼上方(鼻骨之下)，此处正好压迫鼻中隔易出血区，经紧捏10分钟左右常可收效，这种疗法只能暂时缓解症状，日后还是会反复发作。

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烧灼法：有化学烧灼法和电烧灼法两种，反复小量鼻出血，而能找到出血点者适用，在鼻粘膜局部表面麻醉后，用金属卷棉子蘸少许铬酸，在酒精灯上烧成球状，此种疗法创伤大，增加患者痛苦。

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鼻腔填塞法：用于出血较剧、渗血面较大或出血部位不明者，用凡士林纱条自前孔堵塞整个鼻腔,压迫止血，必要时可作后鼻孔填塞止血，类似此法者尚有止血套、氧囊、水囊压迫止血等。

温馨提示：如果持续出血止不住的话，建议您去耳鼻喉科进行鼻腔填塞或电凝止血治疗，同时查血常规及血凝四项，排除血液疾病。