今日同勤堂养生健康小常识分享，中国人为什么要讲究坐月子？
1，生了宝宝后，身体虚，身体虚就抵抗力差
2，产后，虚汗多，汗多皮肤毛孔就开的，既然汗水容易出去，那么风寒就容易进入
3，产后身体压力大点，比如要哺乳、要恢复破腹产的伤口、要恢复恶露，人的气血只有那么多，那边用了这边就少，用来对抗风寒的，就少些
4，女子，体质本来就差些，月经期间都要好好养护，防寒凉，产后当然更是要这样了，月经是小规模的下，产后是规模大的下
5，有些女子，孕前有痛经，产后不痛经了，为什么？还不是产后养得好
6，所以，还是好好养，禁生冷，不接触寒凉。