人的健康是什么？什么才是真正的健康？
人体的健康是什么?这个问题可能很多人都会回答，不就是不生病吗？怎样才能不生病，有多少人去真正想过吗？
中医诊断学中的四诊(望、闻、问、切)，望诊在四诊中放在首位，说明望诊在四诊中的重要性，同时也就是说患者印入医者大脑和眼帘里的首先是患者的形和态，患者近了才是神和色。医者根据患者的神、色、形、态的变化就能判断出患者脏腑的大概症状。
望形体，是观察病人体形的前、后、左、右、上、下是否平衡及強、弱、胖、瘦和头、颈、背、腰、盆骨、四肢等形体表现以诊察内在病变的方法。
五体合于五脏(肺合皮毛、脾合肉、心合脉、肝合筋、肾合骨)，形体的強、弱、胖、廋与内脏的坚、脆、盛、衰是统一的。所以望形体可以测知脏腑气血的盛衰和邪正的消长。
人体的五脏六腑是悬挂于骨架内，头颅靠脊柱支承，大脑的指挥和回收信息通道附在脊柱和骨架上，而骨与骨之间的连结靠的是肌肉、肌腱、肌经膜、肌经束、经络、血管来连结。而人体一切日常生活、工作、休息、运动的一切活动都靠这些组织细胞运转。
人活了这几十年，这些组织细胞就运动了几十年，人体的关节全是靠肌肉、肌腱、肌经膜、软骨板`血管、经络来固定和运动的。再加上人在日常生活中长年累月站、坐、行、睡姿势不正造成固定关节的肌肉、肌腱、肌经束、肌经膜、血管不平衡，一边过长，一边过短，过短的一边力量过大，过长的一边力量过小，把骨关节拉离了正确位置，造成骨关大小不等的旋转错位。造成经络和血管在体内长期扭曲，形成血液循环不正常，产生堵塞形成疾病。
我们要想身体健康，是不是要让我们的身体随时随地处于平衡状态，全身的气血才能保持畅通。五脏六腑才能处于平衡状态，人体的衰老才能渐慢，人才能长寿。
而人在日常生活、工作中谁也做不到站、坐、行、睡随时随地是标准姿势。那么我们人体要想尽量处于平衡中，是不是要在固定的时间段对人体全身进行一次针对性的维护。我们对人体的关节有目的、有目标的进行维护和调理，是不是就是给固定人体关节的肌肉、肌腱、肌经束、肌经膜、经络、血管加油和进行松紧平衡调理。是不是在人产生疾病前把疾病的环境床进行消灭。让人体永远处于健康状态。