可防止各种无菌炎症，对内源性疾病引起的疼痛有止痛效果，还有……………

内劲一指禅，八宝门，空劲气功，我都练过，都可以作为入门。

啥病

——气人人都有
内经：真气受于天与谷气并通身者也、真气经气也
……
——气功人人都在用
打哈欠伸懒腰——食气、采气、导引
打寒颤
牙疼时会倒系一口凉气“嘶”
……
万物本源一气，人生病就是人的气的运动出问题了，所以欲治其病先治其气
《太清养生下篇》：
“经曰，人之身12大节，360小骨，孔孔相对，脉脉相通，新气与故气交错其间，新气或顿阻，或循行；故气或流通，或壅滞，或俱塞，或并驰。盖壅滞者，阳气之聚而为块瘕者也；顿阻者，阴气之积而为肿疡者也。气既能蓄积，则亦有分散之理矣。凡患之所在，可用导引以散之，和气以攻之，时意以送之，清气以润之，咽津以补之。
这类精辟的认知比比皆是。

不能包治百病

微笑，大笑对身体有很多去病的好处，少林和尚打拳也用它。

有前辈说了，气功包治百病，但不包治好

对大部分疾病有，辅助康复的，所以以前气功热的时候都是开的 气功康复中心 没听说过什么 气功中心医院 吧

先戒邪淫，然后练习金刚长寿功！

炼打坐即可

小周天之后身体机能提高一倍，阴阳调衡，不会生病

什么都可以